趣味に生きる！
　
趣味に生きる一人のおっさんの日記です。
　
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2009年6月3日を表示

ローカロリーな雑炊で健康的にダイエット

皆さんは、どの様なダイエット法を実践されていますか？今人気の置き換えダイエットがありますが、断食をするのではなく、適度に食べることで健康的に痩せるダイエット法です。これがリバウンドなく痩せる秘訣。おすすめなのは、雑炊ダイエットです。雑炊はカロリーが低いのですが、ダイエット用に作られた雑炊は、更に低カロリーです。


6月3日（水）19:02 | トラックバック(0) | コメント(0) | 音楽 | 管理


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