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2024年 4月

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オイルを使った脚やせダイエットとは？

	足やせダイエットは、一般的なダイエットではなく脂肪燃焼よりも、足の老廃物を排出して「むくみ」を解消することが成功するための方法です。そして、むくみを解消するマッサージ法として有名なのが、リンパマッサージです。リンパマッサージを行う際にはオイルやクリームを利用して滑りを滑らかにすることが大切です。ちなみに、リンパマッサージに相性の良いオイルとしては、足のむくみに効果を発揮するエッセンシャルオイルがおすすめです。その他にもむくみ解消に有効なオイルは沢山あり、血液の流れを促す「レモン」、血管を拡張させる効果のある「サイプレス」、血栓を溶かす作用のある「ヘリクリサム」、利尿作用とむくみ予防に有効な「ジュニパー」などが人気です。更に、これらのオイルに「ペパーミント」を加えることで、冷えによって生じる筋肉の痛みや緊張が和らぎ、筋肉を温めてくれますので、心地よく足やせダイエットを行うことができます。脚やせバンテージカフェインの脂肪燃焼効果マライアキャリーのダイエット方法まつげ美容液のランキング

3月22日（月）17:26 \| トラックバック(3) \| コメント(0) \| メタボ予防 \| 管理

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