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2024年 5月

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姿勢ダイエットって知ってますか？

	姿勢ダイエットをご存知ですか？姿勢を正しく矯正することで痩せる体質を作るダイエット方法です。痩せる体質とは、基礎代謝が活発な人が当てはまります。そして基礎代謝を上げるコツは、筋力をつけることです。そこで姿勢矯正をすると、今まで使っていなかった筋肉が鍛えられるため、基礎代謝がおのずと向上するというダイエット方法なのです。

9月12日（土）19:23 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| ダイエット \| 管理

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