趣味に生きる！
　
趣味に生きる一人のおっさんの日記です。
　
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2009年7月15日を表示

ヒップアップダイエットの注意点

ヒップアップを自宅で行いたい方は沢山いらっしゃるでしょう。しかし、この手のエクササイズやストレッチは、少しやり方を間違えると効果が半減、最悪の場合は骨盤をゆがめてしまい逆効果のケースもあります。やはり正しくヒップアップ ダイエットを実現したいのなら、器具を購入して正しく行う必要があるでしょう。


7月15日（水）18:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理


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