| 甘いものを控える方法 |
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甘い食べ物が好きな人は、やはりかなりの確率で糖尿病になっている様ですね。かと言って、スイーツはやめられないという方は、砂糖をオリゴ糖に置き換えるだけでも糖尿や生活習慣病の予防になります。ほのかに甘いオリゴ糖は、血糖値を上げることもありません。是非お試しくだささい。
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5月7日（木）20:37 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 姿勢矯正を成功するコツとは？ |
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悪い姿勢を矯正する秘訣は、自力で改善しようとしないことではないでしょうか？猫背の方は分かるでしょうが、正しい姿勢を取ることがいかに難しいことか…。ですから、姿勢矯正 インナーなどを装着して補助を受ける方法がベストでしょうね。
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5月5日（火）22:40 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 毛先がダメージを起こした場合の対処法 |
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髪の毛の毛先がダメージを受けた場合は、その部分だけ切ってあげるのが良い様です。髪の毛は植物と同じです。痛んだ部分を放置すると、他にも悪影響を与えるそうです。気をつけましょう。
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5月2日（土）23:20 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 肌荒れを改善したい！ |
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肌荒れで悩んでいる方は沢山います。私もその一人なのですが、幸いにも原因がはっきり分かっています。それは便秘 肌荒れなのです。しかし、原因は分かっていても、なかなか改善することができないのが便秘に辛いところです。
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4月30日（木）22:20 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| ダイエットしながら美肌になる方法って？ |
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ダイエットしながら美肌になれる方法があるの知ってます？今、西本はるかさんや杉浦太陽さんも愛用されている「タベテン」っていう寒天ダイエット食品です。タベテン 美肌 効果は、口コミでも好評で実際に便秘が解消されて肌荒れも解消されました。
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4月29日（水）00:19 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| ダメージヘアを放置しておくと大変なことが… |
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ダメージヘアでお困りの方が沢山いらっしゃると思いますが、一度髪が痛むと、ダメージヘアは修復することができないことを知っていましたか？つまり日々のケア、手入れが必要なのですね。
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4月26日（日）16:05 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 無添加の白髪染めを探しています。 |
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白髪染めを何度もするので、回数を重ねるごとに髪の毛が痛み、頭皮が荒れてきております…。無添加の白髪染めを探していますが、何かおすすめの商品があったら教えてくださいね。
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4月24日（金）18:16 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 簡単な白髪染めってあるのかな… |
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最近、白髪が目立ってきて白髪染めをする様になったのですが、なかなか難しいですね。簡単に白髪染めができるとうたっている商品でも、実際は難しかったり、簡単だったけど髪の毛が痛むなどのトラブルがあります。失敗しない白髪染めの方法はあるのでしょうか…。
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4月19日（日）16:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 趣味を持つことがハッピーの秘訣！ |
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一生に一度の人生を充実したものにするためには、やはり自分がやりたいこと、趣味を持つことが必要だと思います。多くの成功者は仕事が趣味の延長の様になっていますよね。一つのことに没頭して、その対価として成功や報酬を得る人生…。そんな人生に私は憧れます。
人生のお勉強！
生き生き健やか日記
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4月14日（火）20:00 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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